Pasikalbėjome su psichologe – psichoterapeute Kristina Paradnike apie dailės terapiją, mitus ir taikymą. Pasidalinau savo patirtimi bei žiniomis. Gero klausymosi!
Šis laikas mums nepažintas ir neįprastas. Kviečiu jį išgyventi kartu. Kartą per savaitę kviesiu Jus į nematomą mūsų susitikimą. Kviesiu kurti kūrinius tam tikromis temomis. Jei prisijungsite – pasidalinkite savo piešiniu ar mintimis.
Nuo vasario, ketvirtadieniais, Nerimo klinikoje vyks dailės terapijos grupė. Dailės terapija – vieta, kurioje per kūrybą galite geriau pažinti save, priimti visus savo jausmus, pasidalinti savo viduje kylančiais klausimais, neramumais ar džiaugsmais. Leiskite sau būti savimi. Nereikia mokėti piešti. Šios grupės tikslas – per meną, kūrybinį procesą, pažinti savo poreikius, stiprinti pasitikėjimą savimi, atrasti ir įsivardinti savo asmeninius vidinius resursus, kurie padės kasdieniam gyvenime. Dirbsime nedidelėje 5 žmonių grupėje. Planuojama grupės pradžia – vasario mėn. Grupės susitikimai vyks kiekvieną ketvirtadienį…
Žinių radijo laidoje „Gyvenu sveikai” dalinausi apie dailės terapiją, kas joje vyksta ir su kokiomis baimėmis žmonės susiduria prieš ateidami į dailės terapiją. Įrašą rasite ČIA
Sveikatos priežiūros dalyvių forume TransForm 5.0, Birštone, vedžiau, kartu su kolegėmis, dailės terapijos sesiją. Joje dalyviai galėjo glaustai teoriškai susipažinti kas yra dailės terapija, o kas yra menas sveikatai bei praktiškai išbandyti dailės terapijos procesą. Buvo labai įdomi patirtis. Įdomumas tame, kad dalyviai buvo atviri kūrybiniam procesui, atviri naujam potyriui, atviri dialogui. Smagu būti #būkpokytis dalimi.
Aš, dailės terapeutė, tyrėja, pristatau savo atliktą mokslinį tyrimą teorinėje – praktinėje konferencijoje „Dailės terapija ir asmens sveikata” (2016.05.25). Šis įrašas yra iš radijo laidos „Mokslo laimėjimams – atverkime duris” (ved. Audra Povilaitytė) www.youtube.com/watch?v=Yyn2UFFAeFY
Dailės terapija remiasi psichoterapijos bei vizualinės raiškos principais. Literatūroje teigiama, kad dailės terapija padeda suvokti psichikos turinius bei juos įsisąmoninti, nes klientas turi galimybę su jais išbūti, vizualizuoti, o tik tuomet, jei yra poreikis, verbalizuoti. Patvirtintas dailės terapijos poveikis įvairių klinikinių grupių nerimui ir depresijai, saviveiksmingumui, savigarbai ir savižinai (Reynolds ir kt., 2000). Tačiau iki šiol nėra aišku, ar dailės terapija gali būti efektyvi stiprinant sveikų asmenų savigarbą, padėti atsiskleisti, „iškelti“ iš pasąmonės ir perdirbti tam tikrą turinį bei suprasti…