Šis laikas mums nepažintas ir neįprastas. Kviečiu jį išgyventi kartu. Kartą per savaitę kviesiu Jus į nematomą mūsų susitikimą. Kviesiu kurti kūrinius tam tikromis temomis. Jei prisijungsite – pasidalinkite savo piešiniu ar mintimis.
Nuo vasario, ketvirtadieniais, Nerimo klinikoje vyks dailės terapijos grupė. Dailės terapija – vieta, kurioje per kūrybą galite geriau pažinti save, priimti visus savo jausmus, pasidalinti savo viduje kylančiais klausimais, neramumais ar džiaugsmais. Leiskite sau būti savimi. Nereikia mokėti piešti. Šios grupės tikslas – per meną, kūrybinį procesą, pažinti savo poreikius, stiprinti pasitikėjimą savimi, atrasti ir įsivardinti savo asmeninius vidinius resursus, kurie padės kasdieniam gyvenime. Dirbsime nedidelėje 5 žmonių grupėje. Planuojama grupės pradžia – vasario mėn. Grupės susitikimai vyks kiekvieną ketvirtadienį…
Sunku įsivaizduoti sielvarto jėgą, keliamą skausmą, kasdienybės būseną tol, kol mes nesusiduriame su tuo. Sielvartas ir liūdesys kyla iš netekties. Šiuo atveju netekties sąvokoje telpa ir santykiai, ir sveikata, ir darbas, ir augintiniai, ir mylimi bei artimi žmonės, ir kiti pačiam žmogui svarbūs dalykai. Netektys gali kardinaliai pakeisti gyvenimus. Kaip rašė Joan Didion: „nėra realaus būdo, kaip susigyventi su viskuo, ką prarandame“. Gedėjimas turi penkis etapus: neigimas; derybos; pyktis; liūdesys; susitaikymas. Kiekvienas į netektį ir gedėjimo laiką reaguoja skirtingai,…
Vakar, Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje, LDTA organizuotame renginyje „Dailės terapijos dialogai“ skaičiau pranešimą „Dailės terapija – atviri, neverbalūs pokalbiai“. Taip pat pasidalinau savo vienu tapybos darbu, kurį galite pamatyti bibliotekoje. Džiaugiuosi galimybe viešai kalbėti apie tai, kuo labai tikiu. Žinoma, džiaugiuosi ir dėl gauto atgalinio ryšio. Ačiū tiems, kas buvo.
Mokymai skirti dailės terapeutams, psichologams, psichoterapeutams, medikams, socialiniams darbuotojams ir kitiems specialistams, dirbantiems su valgymo sutrikimų turinčiais asmenimis ir norintiems susipažinti su dailės terapijos galimybėmis gydant valgymo sutrikimus. Dailės terapija naudoja kūrybinius procesus psichikos sveikatai gerinti įvairaus amžiaus asmenims. Šioje disciplinoje integruojami vizualieji menai (tapyba, piešimas, skulptūra ir kitos meno formos), kūrybiniai procesai, psichoterapija bei savianalizė. Dailės terapija skatina geriau pažinti save, padeda žmonėms spręsti konfliktus, problemas, gali padėti kontroliuoti elgesį, suvaldyti stresą, stiprinti pasitikėjimą savimi bei skatinti saviraišką. Viena…
Vaikai – profesionalai buvimo čia ir dabar, kūrimo iš nieko, kūrimo iš nuobodulio. Jie mėgaujasi pojūčiais kurdami, žavisi teptuko galimybėmis, besikeičiančiomis spalvomis, jų galimybėmis. Net garsus, kurie sklinda proceso metu, jie pastebi ir vertina. Tuo tarpu, suaugę arba paaugliai jau koncentruojasi į produktą, į rezultatą ir pamiršta galimybę tiesiog kurti, išgyventi momentą „čia ir dabar“. Štai dėl tos priežasties tėvai dažnai sunkiai suvokia, jog vaiko kūryba nebūtinai neturi būti estetiška, su visuomet atpažįstamais objektais. Kiekviename piešinyje neturi būti saulės kampe,…
Dailės terapijos sąvoka vis dažniau skamba tai viešose erdvėse, tai gydymo planuose, tai studijų programose, tai diskusijose apie psichinę sveikatą, tai tiesiog pokalbiuose prie kavos. Labai dažnai tas dailės terapijos suvokimas yra šiek tiek iškreiptas, suformuluotas ne taip ar tiesiog iš nepakankamo žinojimo, performuluotas per to asmens prizmę ir vidines patirtis. Itin klaidingą dailės terapijos suvokimą pradėjo formuoti didis spalvinimo knygelių bumas suaugusiems. Plačioji visuomenės dalis pamanė, jog tai ir yra dailės terapija. Natūralu, kad kilo klausimai, o tai kam…
Žinių radijo laidoje “Gyvenu sveikai” dalinausi apie dailės terapiją, kas joje vyksta ir su kokiomis baimėmis žmonės susiduria prieš ateidami į dailės terapiją. Įrašą rasite ČIA
Lietuvos psichologų kongrese pristačiau stendinį pranešimą “Atvejo analizė. dailės terapijos svarba onkologiniam pacientui”.
Sveikatos priežiūros dalyvių forume TransForm 5.0, Birštone, vedžiau, kartu su kolegėmis, dailės terapijos sesiją. Joje dalyviai galėjo glaustai teoriškai susipažinti kas yra dailės terapija, o kas yra menas sveikatai bei praktiškai išbandyti dailės terapijos procesą. Buvo labai įdomi patirtis. Įdomumas tame, kad dalyviai buvo atviri kūrybiniam procesui, atviri naujam potyriui, atviri dialogui. Smagu būti #būkpokytis dalimi.